Carnet introspectif - 21 jours pour te reconstruire après une relation toxique.

21 jours pour te reconstruire après une relation toxique

Un carnet introspectif puissant pour reconstruire ton identité, restaurer ton estime et reprendre le pouvoir après une relation toxique.

Et si 21 jours suffisaient pour recommencer à respirer ?

Tu as aimé fort.

Tu t’es perdue un peu.

Et maintenant, tu veux te retrouver. Sans colère. Sans confusion. Sans besoin de te justifier.

Ce carnet introspectif est un espace de reconstruction profonde, conçu pour t’accompagner pas à pas vers un retour à toi-même après une relation toxique, manipulatrice ou destructrice.

Tu recevras :

• 21 jours de réflexion guidée, une page par jour

• Des exercices d’écriture puissants pour clarifier tes blessures et tes besoins

• Des ancrages de guérison, pour changer ton discours intérieur

• Des rituels symboliques pour te libérer des schémas destructeurs

• Un format 100 % confidentiel, à ton rythme, sans exposition

Ce programme est pour toi si :

• Tu sors d’une relation avec une personne toxique, manipulatrice ou narcissique

• Tu veux comprendre ce qui t’a amené là, sans culpabiliser

• Tu ressens encore de la confusion, de la culpabilité ou de la honte

• Tu veux poser des bases solides pour ne plus jamais te trahir

Format :

PDF numérique téléchargeable immédiatement après achat.

Tarif :

50 € — Paiement unique, accès illimité.