Manual de un Deportista Consciente

En nuestro día a día como deportistas, a menudo nos encontramos luchando contra nuestras propias barreras mentales y emocionales, impidiéndonos alcanzar nuestro máximo potencial en la cancha. 

Tengo la convicción que cada una de esas barreras se pueden romper para trascender en el deporte. 

En este Manual encontrarás 12 temas clave que abordan desde cómo realizar entrenamientos conscientes hasta técnicas de meditación y visualizaciones. Mi intención es compartirte las herramientas exactas para desarrollo tu desempeño deportivo a través del SER (Cuerpo, Mente y Espíritu).

Con estas herramientas, podrás trascender cualquier desafío deportivo que se te presente, permitiéndote crear los resultados que deseas.