Ten sam stres, inne objawy — e-book

Dlaczego jedna osoba pod stresem nie może zasnąć, druga zaciska szczękę, a trzecia traci energię — chociaż wszystkie trzy mają na głowie tyle samo?

Ta książka spokojnie tłumaczy, dlaczego tak się dzieje. Poznasz trzy siły znane z tradycji medycyny mongolskiej i chińskiej — Wiatr, Ogień i Korzenie — oraz trzy historie: Ani, Roberta i Alicji. W jednej z nich prawdopodobnie rozpoznasz siebie.

Co znajdziesz w środku:

· 15 lekcji w pięciu częściach

· 30 rysunków, które tłumaczą trudne rzeczy jednym obrazem

· portrety trzech bohaterów

· małe zadanie na dziś i jedno zdanie do zapamiętania w każdej lekcji

· plan z czterech zdań na koniec — Twój własny

Dla kogo: dla osoby, która od dłuższego czasu nosi zwykłe przeciążenie zwykłego życia — niespokojny sen, krótki lont, ciężar bez nazwy — i chce zrozumieć swój własny sposób reagowania, zamiast walczyć z nim cudzymi radami.

Czym ta książka nie jest: nie zastępuje lekarza ani psychologa i nie obiecuje wyleczenia. Wiatr, Ogień i Korzenie to tradycyjna, obrazowa mapa — sposób patrzenia, nie diagnoza. Mapa nie zastępuje lekarza. Mapa uczy patrzeć.

38 stron · PDF · plik na e-mail od razu po zakupie

ERKA EDU — seria edukacyjna o naturalnym zdrowiu. Tom 0 · Fundament serii.