Fiche mémo n°11: Le besoin de contrôler

Fiche Mémo n°11 – Le besoin de contrôle : un moyen de se sécuriser

Vouloir tout prévoir, décider, vérifier, refuser les changements… Ce qui ressemble parfois à de l’opposition ou de la rigidité peut cacher un besoin profond de sécurité face à l’imprévu.

Cette fiche mémo vous aide à comprendre ce qui se joue derrière le besoin de contrôle et à accompagner progressivement votre enfant vers davantage de souplesse, sans lui retirer brutalement les repères dont il a besoin.

✔️ 7 clés pour décrypter ce besoin

✔️ Des pistes pour sécuriser sans tout contrôler à sa place

✔️ Des outils pour l’aider progressivement à apprivoiser l’imprévu

Créée par Virginie Vincent, Psychopraticienne, spécialisée dans l’accompagnement des enfants et la régulation émotionnelle.

Lâcher le contrôle, ce n’est pas perdre la sécurité : c’est apprendre, petit à petit, à faire confiance.