Balansera Dina Tankar för ett Hälsosammare Liv

Upplever du negativa tankar och känslor? Oroa dig inte, det är en del av att vara människa. Men tänk om du kunde stärka din förmåga att hantera dem och därmed skapa ett mer balanserat tänkande?

Detta arbetsblad är din guide till att:

✨ Identifiera negativa tankar och känslor.

✨ Utmana och ifrågasätta negativa övertygelser.

✨ Skapa en mer objektiv syn på dina tankemönster.

Detta arbetsblad är mer än bara papper och ord; den är en resa mot självinsikt och inre balans. Ge dig själv gåvan av att förstå och hantera dina tankar för att skapa ett liv som känns hälsosamt och harmoniskt.

Observera att detta arbetsblad är avsedd för personlig utveckling och är inte en ersättning för professionell rådgivning.

Denna produkt är helt gratis om du vill! Vill du istället aktivera "Lagen om kompensation" som kort beskrivet betyder "vad du ger får du tillbaka" och vill stötta mig och mitt skapande kan du välja att betala valfritt belopp 😍. Either way I love you 💕.