REVENIR À SOI – 12 séances d’auto-hypnose + Livret bonus 32 pages

REVENIR À SOI

Vous sentez que vous vous êtes parfois oubliée dans une relation, dans le regard des autres ou dans les exigences du quotidien ?

REVENIR À SOI est un parcours progressif de 12 séances guidées d’auto-hypnose, conçu pour vous aider à retrouver votre sécurité intérieure, votre valeur, vos limites et votre capacité à faire des choix plus libres.

Au fil des séances, vous serez guidée pour apaiser les ruminations, diminuer l’urgence affective, retrouver votre valeur sans avoir à la prouver, poser des limites sans culpabiliser, reprendre votre autonomie et vous libérer progressivement du poids du regard des autres.

Le parcours vous accompagne en 4 étapes : vous stabiliser, vous différencier, vous reconstruire et consolider vos changements.

Votre programme comprend :

• 12 séances audio guidées d’environ 20 à 35 minutes
• le carnet d’accompagnement REVENIR À SOI de 32 pages, offert en bonus
• des exercices de réflexion et de passage à l’action
• un journal de progression pour observer vos changements dans la vie quotidienne

Vous avancez à votre rythme, chez vous, dans un endroit calme et confortable.

Plus calme. Plus libre. Plus vous.

OFFRE DE LANCEMENT : 59 € jusqu’au 30 octobre 2026

Puis 89 €.

Créé par Sandra DAL FERRO – ATIOLA CONSULTING

Coach exécutif & consultante • Formatrice • Auteure

PNL • Intelligence émotionnelle • Hypnose Ericksonienne • Ennéagramme

ATIOLA.FR

Ces séances sont des supports de relaxation, d’attention intérieure et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un diagnostic, une psychothérapie ou un suivi médical. Ne jamais écouter en conduisant ou pendant une activité nécessitant de la vigilance.