„Analfabetul viitorului nu va ști să folosească nici stiloul, nici aparatul foto.“ Laszlo Moholy-Nagy
Acum o vreme am publicat cartea Trezirea. Mă cunosc, mă accept, mă controlez. Cursul de față este o continuare practică a acelei cărți, folosind cel mai accesibil instrument, camera foto. Nu este vorba de o cameră profesionistă și nu este un curs de fotografie, puteți folosi telefonul, un aparat foto compact, un aparat foto instant (asta presupune ca bună parte din teme să le faceți lipind fotografiile într-un caiet studențesc, nu într-un fișier), sau un aparat foto cu obiective interschimbabile (nu toate sunt doar pentru profesioniști). Dar, și fără să fie un curs de fotografie, s-ar putea să învățați să priviți lumea altfel, să vă priviți și pe voi altfel, să vă dați drumul nu numai pe calea dezvoltării personale, ci și pe aceea a creativității artistice.
Altfel, deși nici unul din lucrurile pe care vi le spun despre mine nu este o garanție în sine, am făcut cursul de fotograf profesionist, așa cum este el orientat mai degrabă către nunți, botezuri și cumetrii, și pe cel de consilier de dezvoltare personală, și pe cel de mentor, și pe cel, interesant numit, lucrător cu arte combinate, și, în plus, mă ocup de cărți de dezvoltare personală, ca editor, ca scriitor, și de cursuri de acest fel de peste două decenii.
Un astfel de curs nu înlocuiește terapia, el este dedicat persoanelor sănătoase care doresc să se cunoască mai bine, nu celor care au probleme psihice sau alte probleme de sănătate de rezolvat.
Cunoașterea de sine este un proces îndelungat și precede în mod natural următorii pași ai evoluției personale, acceptarea de sine și stăpânirea de sine. Ne cunoaștem corpul, emoțiile, gândurile sau, altfel spus, corpul fizic, corpul emoțional, corpul mental. Ajungem să ne punem și întrebări dificile, și să ne dăm răspunsuri uneori mai greu de suportat, ceea ce, uneori, poate fi înspăimântător...
Dar această cunoaștere de sine, continuată cu ceilalți doi pași, ne oferă posibilitatea de a ne relaxa și de a ne bucura mai mult de viață.
Cunoașterea de sine se face treptat și, cine știe, poate că niciodată nu ajungem să ne cunoaștem pe deplin. Facem greșeli, ne iertăm prea ușor slăbiciunile, suntem influențați de cei din jur, dar, dacă azi putem spune că ne cunoaștem mai bine decât acum o săptămână, suntem pe calea cea bună. Important este să mergem pe această cale a cunoașterii de sine, a împăcării cu ceea ce suntem.
Procesul de autocunoaștere este o călătorie intimă și individuală, iar autocunoașterea prin intermediul fotografiei necesită o explorare a sinelui și un spațiu sacru al sufletului care ne aparține numai nouă. Fotografia imortalizează momente trecătoare în timp. Este o idee atât de simplă — și totuși atât de complexă în realizarea ei și plină de implicații politice, sociale și personale. Care moment și de ce? A extrage un moment din curgerea timpului și a-l face memorabil necesită sensibilitate, conștientizare și raționament activ.
Cum să folosești cursul
Ritmul tău este ritmul ideal de parcurgere a cursului. Poți să urmărești o lecție pe zi, sau una pe săptămână, poți să treci prin toate într-o singură zi și să te întorci apoi ca să faci și partea practică. Fără să aduni imaginile despre care vorbesc, fără să te gândești la ele, nu integrezi cursul, nu ajută prea mult...
Urmărește mai întâi materialul foto/video, sau citește transcrierea cursului, apoi încearcă exercițiul.
Reguli de siguranță emoțională
Cursul nu înlocuiește terapia!
Materiale necesare
Telefon sau cameră foto, caiet/jurnal. Opțional: un editor de text, aplicații gratuite de editare
Course curriculum
-
1Cunoașterea de sine - introducere
-
2Cum privim lumea, cum ne privim pe noi?
-
3După o vreme, după ce am exersat suficient de mult