Hoida luovuutta - Luovia harjoituksia arkeen

Luovuus vaatii hoitamista ihan samalla tavalla kuin lihakset tai hiukset. Säännöllinen hoito tuottaa mielihyvää, huomaat olevasi rennompi, joustavampi ja avarakatseisempi kuin aiemmin.

Tässä oppaassa on yksinkertaisia ja lempeitä harjoituksia kolmeksi viikoksi, jos työskentelet päivittäin.

1. viikko: herättelet luovuutta kuvien kautta
2. viikko: lähestyt luovuutta sanojen avulla
3. viikko: keskityt omiin ajatuksiin ja mietiskelet

Voit vapaasti valita ja sekoittaa tehtäväjärjestyksen. Luovuutesi ei kärsi vaikka urakoisit useamman tehtävän kerralla tai pitäisit välipäiviä työskentelystä. Pääasia on, että saat harjoittelusta positiivisen tunteen ja haluat jatkaa työskentelyä luovuutesi eteen.

Anna luovuudellesi mahdollisuus!