Adiós 2025, Bienvenido 2026

Este recurso propone una serie de ejercicios prácticos de reflexión y cierre de ciclo orientados a despedir el 2025 de manera consciente y significativa.

A través de actividades guiadas, invita a revisar aprendizajes, logros, dificultades y experiencias del año que termina, fomentando la integración emocional de lo vivido.

Además, incluye dinámicas de proyección hacia el nuevo año, ayudando a clarificar intenciones, establecer objetivos personales y fortalecer el bienestar emocional. Aunque está diseñado en el contexto del cambio de año, sus ejercicios pueden aplicarse en cualquier momento de transición o etapa de cierre vital.

Un material pensado para promover la autorreflexión, el autocuidado y el crecimiento personal.