دليل الرحلة: نسخة جديدة في ٩٠ يوم
كل مرة تقول "خلاص.. هذي آخر مرة"
وبعد كم يوم.. ترجع لنفس المكان؟
المشكلة مو في إرادتك.
المشكلة إنك تحاول توقف بدون طريق واضح.
أنا غسان سعود.. عشت ١٨ سنة أحارب نفسي بحلول مؤقتة ما تدوم.
واليوم أنا متعافي، ومدرب تعافي ساعدت ٣٤٨ شخص يتغيرون.
«دليل الرحلة» هو الطريق اللي تمنيت يكون معي من البداية.
٩٠ يوم.. تمشي فيها خطوة خطوة، على راحتك، وفي خصوصيتك.
لمين هذا الدليل؟
لكل شخص تعب من شي يسرق منه حياته:
- المخدرات
- الكحول
- التدخين
- العلاقات اللي تستنزفك وما تقدر تطلع منها
- أي عادة أو سلوك صار يتحكم فيك بدل ما تتحكم فيه
وهو لك إذا:
- جربت توقف أكثر من مرة ورجعت
- تعبت من البدايات الجديدة اللي ما تكمل
- تبي تتغير بس ما تعرف من وين تبدأ
شي واحد لازم يكون عندك قبل ما تبدأ: قرار قوي.
الدليل يعطيك الطريق.. بس أنت اللي تمشي فيه.
إذا قررت إن هالمرة غير، هذا الدليل راح يمشي معك خطوة بخطوة.
مو كتاب تقرأه وتنساه.. دفتر تكتب فيه، وتشوف نفسك وأنت تتغير صفحة بعد صفحة.
📩 ملف PDF يوصلك على إيميلك فوراً بعد الدفع.
⚠️ الدليل أداة تساعدك في رحلتك، ومو بديل عن العلاج الطبي أو النفسي. إذا كنت تتعاطى مخدرات أو كحول بشكل يومي، استشر طبيب قبل ما توقف، لأن التوقف المفاجئ عن بعض المواد يحتاج إشراف طبي.