Circuit training pull avancé

Dans ce programme je te propose d'augmenter la difficulté en ajoutant de nouveaux exercices comme le muscle up ou encore le hand stand push up. Tu retrouveras 2 circuits training différents.

Le but est que tu continue à progressé tant sur l'aspect physique que force.

Chaque exercice est illustré par une vidéo pour te montrer comment effectuer les

différents mouvements.

C'est comme ça que j'ai continué pour progresser et prendre jusqu'à 10kg !!!

Bien entendu ce genre de résultat n'est pas possible si tu ne fais pas attention à

ce que tu mets dans ton assiette...

Si tu souhaites être accompagner sur le plan alimentaire n'hésite pas à me

contacter sur Instagram @tp_club24 ou FaceBook (Tiger Power Club) et nous regarderons ensemble comment je peux t'accompagner pour atteindre tes objectifs de remise en forme.