2.óra - Csípő- és mellkaskörök
Üdvözöllek kedves Kismama!
Köszönöm, hogy itt vagy, és az én órámat választottad.
Ezen az órán bemutatom Neked a hastánc egyik alap mozdulatcsoportját mindkét testfélen, a csípőköröket és a mellkasköröket. Ezáltal 4 gyakran használt hastánc alapmozdulatot sajátíthatsz el (ha a jobb-bal oldalt nem számoljuk kettőnek): a nagy csípőkört, az amiami-t, a vízszintes mellkaskört és a függőleges mellkaskört. Garantálom Neked, hogy ha ezt a mozgásformát választod, könnyedén tudod azokat az izmokat erősíteni, amelyek hozzásegítenek a kíméletes szüléshez és megerősítenek azután.
A vásárlás során megadott adatok (név, cím) alapján számlát állítok ki a vásárlásodról. Köszönöm, hogy
megtisztelsz bizalmaddal!
Minden kérdésben az weboldalunkon található ÁSZF az irányadó.
Elérhetőségek:
Arabesque Tánc -és Mozgásstúdió
zeinaraks2025@gmail.com