Jij mag jezelf terugpakken Gaslighten & narcisme herkennen, begrijpen en loskomen

Jij mag jezelf terugpakken is een krachtig en helder boek over gaslighting, narcisme en autonomie.

In een tijd waarin iedereen al snel als narcist wordt bestempeld en gaslighting als scheldwoord wordt gebruikt, brengt dit boek orde in de verwarring. Het legt uit wat gaslighting écht is – en wat niet. Wat narcisme werkelijk inhoudt, en waarom gezonde autonomie geen narcisme is.

Aan de hand van duidelijke uitleg, herkenbare voorbeelden en praktische handvatten leer je:

• hoe je gaslighting herkent,
• waarom narcisme en gaslighting elkaar in relaties vaak versterken,
• hoe symbiose en autonomie in jezelf en de samenleving werken,
• en vooral: hoe je jezelf terugpakt en weer leert vertrouwen op je eigen innerlijke kompas.

Dit boek is geschreven voor iedereen die grip wil krijgen op ingewikkelde relatiepatronen, maar ook voor professionals en geïnteresseerden die de dynamieken beter willen begrijpen.