« Maman a Alzheimer… et maintenant, on fait quoi ? » Le plan semaine par semaine pour les filles et les fils qui ne savent pas par où commencer.

Le mot a été prononcé : Alzheimer.

Vous êtes ressorti du rendez-vous avec une ordonnance, un prochain rendez-vous dans six mois… et cent questions dans la tête. Par quoi commencer ? Qui appeler ? Qu'est-ce qui est urgent ? Et comment en parler à maman sans la blesser ?

Ce guide répond à une seule question : que faire pendant les 30 premiers jours après le diagnostic.

Pas de jargon médical. Pas de discours sur la fin de la maladie. Un plan d'action concret, semaine par semaine, avec des phrases simples.

Chaque étape se termine par un encadré « À faire ce soir » : deux ou trois petites actions de 10 à 30 minutes, faisables même quand on est épuisé.

Ce que vous allez faire en 4 semaines :

Semaine 1 – Encaisser et comprendre

- Comprendre ce que le médecin a vraiment dit

- Savoir quoi dire (et quoi éviter) à votre parent

- Noter ses souhaits tant qu'il peut encore les exprimer

Semaine 2 – Lancer les démarches qui comptent

- La prise en charge à 100 % (ALD)

- L'APA : comment la demander et préparer la visite d'évaluation

- La procuration, la personne de confiance, le mandat de protection future : dans quel ordre, et pourquoi ne pas attendre

Semaine 3 – Sécuriser le quotidien sans tout lui retirer

- Le tour de la maison, pièce par pièce

- Les sujets qui fâchent : la voiture, l'argent, le démarchage

- Les premières aides à domicile, et comment les faire accepter

Semaine 4 – Organiser la famille et souffler

- Réunir la famille et donner un rôle à chacun

- Trouver vos relais : associations, répit, congé de proche aidant

- Faire le bilan et préparer les trois mois suivants

Vous trouverez aussi :

- Deux histoires de familles qui ont vécu ce premier mois

- Un escalier juridique pour comprendre en un coup d'œil comment protéger votre parent

- Un calendrier des 30 jours à imprimer et à coller sur le frigo

- Un kit à imprimer : fiche « Tout sur maman », 15 questions à poser au médecin, modèle de message pour la famille, annuaire à compléter

- Des listes à cocher à la fin de chaque semaine

Ce guide est pour vous si :

- votre mère, votre père ou un proche vient d'apprendre qu'il a la maladie d'Alzheimer ou une maladie apparentée ;

- vous ne savez pas par où commencer ;

- vous voulez avancer dans le bon ordre, sans vous noyer dans les démarches.

Informations à jour en octobre 2026. Ce guide ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'un notaire ou d'un travailleur social : il vous aide à savoir quoi leur demander.