Green GIANT : COMMENT ETRE REGULIER ET CONFIANT AU TIR , SANS COACH (TOUT SEUL) EN MÊME PAS 1 SEMAINE

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Augmente de 10, 20, ou 40% ta réussite au shoot, en t'entrainant tout seul en seulement 30 minutes.

Il y a quelques années, j'étais tellement nul au shoot que personne ne me faisait confiance. Pourtant je m'entrainais tout le temps. Je savais que quelque chose devait changer...rapidement...Mais quoi ?

Au cours des 3 années suivantes, je suis passé de joueur du banc, à un des meilleurs 5 majeurs de la région. Au cours de cette période, je tournais à plus de 20 pts en moyenne à presque 50% au tir. Je me suis mis à m'entrainer intelligemment, surtout après ma blessure (rupture du ligament croisé…). Mais mes plus grandes réussites sont arrivés après (2x MVP de deux tournois la même année, 2x Sélection All Star Game Occitanie, 1x Sélection d'un match international Malgache & Comores). Des réussites individuelles mais aussi collectives.

Donc qu'est-ce qui a changé ? La réponse : comment je me suis entrainé.

La méthode "Green Giant" est efficace qu'elle fonctionne même sans t'en rendre compte. Si tu la suis à la lettre, tu connaitras le succès. Tu verras. Ces défis sont tellement basiques, simples et rapides, que tu verras la différence au bout de ton prochain match. Et mieux encore, tu n'auras pas besoin de t'entrainer pendant des heures.

Si tu veux passer de joueur de banc à un joueur majeur, d'un joueur lambda à un scoreur...Télécharge cet ebook.

Manohy RAKOTOMALALA (sous le nom de Myrsman), entrepreneur, joueur, entraineur.

Diplômé en Master STAPS

Entraineur au sein du club Croix d'Argent Basket

Coach Individuel Basket

Créateur de contenu Basket