Fiche pratique – Éjaculation précoce : comprendre et agir

Vous êtes concerné par l’éjaculation précoce ou vivez une sexualité sous pression ?

Cette fiche PDF vous propose un accompagnement complet pour mieux comprendre ce que vous vivez et retrouver une sexualité plus sereine.

💡 Ce que vous trouverez dans cette fiche :

• Les causes les plus fréquentes de l’éjaculation précoce
• Des exercices corporels simples et efficaces (respiration, périnée...)
• Des pistes de réflexion pour mieux gérer le stress et les attentes
• Des pratiques alternatives (tantra, cockring...) pour réinventer sa sexualité
• Un espace de notes pour poser vos ressentis et vos objectifs

📍Accessible à tous, à lire tranquillement chez vous, à votre rythme.

🧘 ♂️ Une ressource bienveillante, professionnelle, et évolutive.

🖥️ Possibilité de prendre rendez-vous en visio ou au cabinet sur www.vertuose-ip.com