Ebook - Tudo sobre proteínas vegetais

Este é o guia que tu precisavas! Começar uma alimentação de base vegetal pode ser difícil, especialmente no que toca à tão temida PROTEÍNA!

Com este guia as tuas dúvidas vão ser desfeitas e vais começar a descomplicar verdadeiramente este mito!

Neste guia vais encontrar as respostas que procuravas:

• Como cozinhar leguminosas de forma fácil e como as conservar
• Como tornar leguminosas em proteínas completas
• Como fazer seitan caseiro em casa
• Capítulo dedica ao tofu, seitan e tempeh (onde encontrar, quais comprar e o que são)
• Como fazer ovo de linhaça
• Mitos e verdades sobre a soja
• Receitas deliciosas, cheias de sabor e práticas para o teu dia a dia (mais de 20 receitas)

Com este ebook vais poder verdadeiramente descomplicar o mundo vegetal! Agarra já o teu :)