Ruimte zonder strijd, Over zacht blijven, sterk staan en jezelf terugvinden in contact door Jeanet Hellinga

Soms merk je dat je in gesprekken of relaties steeds aan het vechten bent om gehoord te worden.

Je bedoelt het goed, maar je raakt jezelf kwijt in het proberen, uitleggen en aanpassen.

Ruimte zonder strijd is een zacht, eerlijk werkboek over hoe je trouw kunt blijven aan jezelf —

zonder hard te worden of weg te lopen.

Dit boek is voor wie voelt dat “sterk zijn” soms vermoeiend is geworden.

Voor wie vrede wil sluiten met zichzelf,

zonder die innerlijke strijd tussen meebewegen en grenzen trekken.

In heldere, rustige hoofdstukken laat Jeanet Hellinga zien:

• hoe je je eigen ruimte kunt bewaken zonder afstand te creëren;
• hoe zachtheid en grenzen elkaar niet uitsluiten maar juist versterken;
• hoe je spanning in gesprekken kunt loslaten zonder jezelf te verliezen.

Met reflectievragen en korte oefeningen leer je weer luisteren naar wat jij nodig hebt,

in plaats van wat je denkt dat er van je verwacht wordt.

Ruimte zonder strijd is geen strijdplan,

maar een thuiskomen in jezelf.

Voor wie is dit boek

– Voor mensen die vaak te veel rekening houden met anderen.

– Voor wie wil leren begrenzen zonder schuldgevoel.

– Voor wie verlangt naar rust in relaties, gesprekken en keuzes.

Call-to-action

Ontdek hoe je ruimte kunt nemen zonder strijd te voeren —

en hoe zachtheid jouw sterkste vorm van kracht kan worden.