De Ultieme Zelf-Coaching Gids

Om je goed in je vel te voelen en je energiehuishouding bewust(er) te kunnen sturen, is het van het grootste belang jezelf te observeren en richting te geven vanuit kennis van je eigen programma’s en conditioneringen ... vanuit bewustzijn van waarom je doet wat je doet, waarom jij ervaart in je leven wat je ervaart.

Daarnaast is de enige persoon die echte, duurzame veranderingen ten goede in jouw leven kan aanbrengen, jijzelf, jij en niemand anders.

“Ont-dek” en word je bewust van de beperkende overtuigingen die jou belemmeren om het leven te leiden dat je voor jezelf en je geliefden wenst. Na deze bewustwording, zie vervolgens welke van de beschreven technieken jou kunnen helpen om je verder te bevrijden van de lading van die overtuigingen … vrij als een vlinder.

Dit boek reikt je zeven verschillende technieken, met extra tips en tricks in elk hoofdstuk, die jou gaan helpen hierbij. Manu heeft deze technieken gedurende zijn zelf-coaching zoektocht van intussen meer dan twintig jaren, persoonlijk ervaren en toegepast. “Zoek naar wat werkt voor jou, wat helpt voor jou” is zijn leidraad.

Coach jezelf naar een (nog) bewuster en (nog) beter leven.

Want die “beste versie van jezelf” is de geheelde versie van jou!

Inhoudstabel

Pagina 4     Voorwoord

Pagina 8    Waarom zelf-coaching?

Pagina 14 De Gedachtenobservatie techniek

Pagina 21 De Gevoelservaring techniek

Pagina 23 De Lichaamsconnectie

Pagina 32 De Ademhealing techniek

Pagina 39 De Hartconnectie

Pagina 45 De Zonne (vlecht) straling

Pagina 50 De Levensspiegel

PS: Als je liever een e-pub versie ontvangt van dit boek, neem dan even contact op via "info@inmeitrust.com". Na de aankoop van de pdf versie van het boek via de Payhip digitale boekhandel, sturen we gratis de e-pub versie na.