„Das Monster unter deinem Bett“
„Das Monster unter deinem Bett“ – Dein Weg durch die Angst. Mit Herz, Humor & Monstercrew.
In diesem liebevoll gestalteten Kurs erfährst du,
– was Angst wirklich ist,
– wie du sie verstehen und beruhigen kannst,
– und wie du dir ein neues Gefühl von Sicherheit aufbaust.
Mit dabei: eine bunte Monster-Crew, die dich durch alle Module begleitet – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Kurs Übersicht
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1Modul 0: Wilkommensmodul
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2Modul 1: Versteh deine Angst!
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3Modul 2: Alte Spuren & Prägungen
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4Modul 3: Mit der Angst umgehen lernen
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5Modul 4: Strategien für den Alltag
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6Modul 5: Dein neuer Weg
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7Bonus
FAQs
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🔸 Für Menschen mit Ängsten, Unsicherheit oder Überforderung
🔸 Für Eltern & Kinder, die gemeinsam mehr Mut entwickeln wollen
🔸 Für Lehrerinnen, Pädagoginnen, Therapeut*innen
🔸 Für alle, die sich selbst verstehen & stärken wollen – ganz ohne Druck
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Ja, unser Angstkurs ist auch für Kinder geeignet.
Wir empfehlen ihn ab ca. 10 Jahren, je nach Entwicklungsstand und Begleitung durch eine erwachsene Bezugsperson.
Hinweis: In Modul 2 geht es um die eigene Kindheit und mögliche Prägungen.
Wenn du den Kurs mit einem Kind machst, kannst du dieses Modul einfach überspringen oder gemeinsam kindgerecht anpassen – alle anderen Inhalte sind verständlich, stärkend und liebevoll aufgebaut.
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Der Kurs ist selbstgeführt – du kannst in deinem eigenen Tempo arbeiten.
Manche machen ihn in 6 Wochen, andere nehmen sich mehrere Monate Zeit.
Es gibt kein „richtig“ – du bestimmst den Rhythmus.
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Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugang zu allen Modulen, Übungen, PDFs, Affirmationen und Bonusmaterialien.
Du kannst den Kurs auf deinem Handy, Tablet oder Computer ansehen – und dir die PDFs ausdrucken, wenn du magst.
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Ja! Schreib uns einfach eine Nachricht – du bekommst dann einen Gutschein, den du weitergeben kannst.