Planner Bien-être Digital

Crée une routine bien-être alignée et intentionnelle

Tu ressens le besoin de prendre plus de temps pour toi, mais tu ne sais pas par où commencer ? Ce planner self-care digital est l’outil parfait pour t’aider à créer une routine bien-être sur-mesure, alignée avec tes besoins et ton quotidien.

Pourquoi adopter ce planner self-care ?

🌿 Structure claire et simple : Des étapes guidées pour définir tes intentions et organiser tes rituels bien-être.

🤍 Routines matinales & nocturnes : Construis des habitudes qui te ressourcent dès le matin et favorisent un sommeil réparateur.

📅 Habit tracker & suivi self-care : Suis tes progrès et cultive une routine durable sans pression.

📖 Pages interactives : Idéal pour le digital planning sur tablette ou imprimable selon tes envies.

Ce que tu trouveras dans ce planner

✔ Une page d’introduction pour t’aider à poser tes intentions

✔ Un guide pour définir tes routines self-care idéales

✔ Des templates pour créer ta routine du matin et du soir

✔ Un habit tracker pour suivre tes habitudes bien-être

✔ Des espaces de journaling pour observer tes progrès et ajuster tes routines ainsi que pratiquer la gratitude

À qui s’adresse ce planner ?

🖤 Aux femmes ambitieuses qui veulent ralentir et prendre soin d’elles

🖤 À celles qui cherchent un outil simple pour intégrer le self-care au quotidien

🖤 Aux entrepreneures qui veulent équilibrer bien-être et productivité

📥 Télécharge-le dès maintenant et commence ton voyage vers plus d’équilibre et de sérénité !