Resetuj bol- program

Resetuj Bol – Program je strukturisani online program korekcije pokreta koji se bavi uzrokom bola, a ne simptomom.

Šta dobijaš:

✓ Kompletan video program za izabranu regiju (vrat, leđa, kuk ili koleno)

✓ PDF vodič sa vežbama i detaljnim objašnjenjima

✓ Strukturisan plan vežbanja po nedeljama

✓ Doživotni pristup svim materijalima

Program traje 15–30 minuta dnevno. Svaki korak je objašnjen — zašto radimo baš tu vežbu i šta se menja u telu.

Pre početka programa odabiraš regiju tela koja te muči, i program se prilagođava tačno tvojim potrebama.

Autor: Tijana Petrović osnivač Spektra PainFree centra sa više od 10 godina iskustva u rehabilitaciji.