5.óra - Vállrázás, mellkasnyolcas és kígyókar
Üdvözöllek kedves Kismama!
Köszönöm, hogy itt vagy, és az én órámat választottad.
Ezen az órán bemutatok Neked három gyakran táncolt mellkasmozdulatot: a mellrázást, a mellkasnyolcast és a kígyókart. A rázások, mint speciális hastáncmozdulatok közül előbbi az egyetlen rázás, amelyet kismamaként gond nélkül gyakorolhattok, ezért gondoltam mindenképpen bemutatni. Ezen mozdulatok által megtanulhatod a finom mellkasmozdulatokat, amely segítségével még a tejtermelődés is jobb lehet.
Garantálom Neked, hogy ha ezt a mozgásformát választod, könnyedén tudod azokat az izmokat erősíteni, amelyek hozzásegítenek a kíméletes
szüléshez és megerősítenek azután is. Ha tetszett, tarts velem a többi órán is! :)
A vásárlás során megadott adatok (név, cím) alapján számlát állítok ki a vásárlásodról. Köszönöm, hogy megtisztelsz bizalmaddal!
Minden kérdésben az weboldalunkon található ÁSZF az irányadó.
Elérhetőségek:
Arabesque Tánc -és Mozgásstúdió
zeinaraks2025@gmail.com