Une journée dans mon cerveau TDAH — jeu de rôle interactif

Et si tu pouvais vivre une journée entière dans un cerveau TDAH ?

Ce jeu de rôle interactif te place dans la peau d'Alex — adulte TDAH — à travers 6 moments d'une journée ordinaire. Réveil raté, tâche qui ne démarre pas, réunion qui part dans tous les sens, soirée où le cerveau refuse de s'arrêter.

À chaque moment, tu fais un choix. Et chaque choix a des conséquences réelles sur trois jauges : Énergie, Focus, et Bienveillance envers soi.

Ce n'est pas un quiz. Ce n'est pas un test diagnostique. C'est une expérience de compréhension — de l'intérieur.

Ce que tu vas vivre

Six moments clés d'une journée TDAH, avec trois choix possibles à chaque fois. Un feedback neurologique après chaque décision — pourquoi ce choix coûte ou aide, ancré dans les recherches de Barkley, Porges et van der Kolk. Trois jauges dynamiques qui reflètent l'état du système nerveux en temps réel. Un bilan personnalisé généré à la fin — dans la voix de La Douceur.

Pour qui

Pour les adultes TDAH qui veulent se reconnaître sans honte. Pour les proches qui veulent comprendre de l'intérieur. Pour les professionnels de l'accompagnement qui travaillent avec des profils neuroatypiques.

Format : application web — accessible depuis n'importe quel navigateur, sur téléphone ou ordinateur. Aucune installation. Accès immédiat.