Omgaan met oude pijn Bevrijd jezelf van patronen uit het verleden

Omgaan met oude pijn – Bevrijd jezelf van patronen uit het verleden

Veel vrouwen dragen oude pijn met zich mee. Ervaringen uit hun jeugd, oude overtuigingen of onverwerkte emoties die nog steeds doorwerken in hun dagelijks leven.

In dit warme en helende eBook neemt coach en hypnose practitioner Jeanet Hellinga je stap voor stap mee in een proces van begrijpen, loslaten en opnieuw vormgeven. Je ontdekt hoe oude pijn zich vastzet in je lichaam, je relaties en je keuzes – én hoe je die ballast zachtjes kunt loslaten.

Met reflectievragen, oefeningen, visualisaties en inspirerende voorbeelden helpt dit boek je om een nieuw verhaal te schrijven. Een verhaal waarin jij vrijer, lichter en authentieker mag leven.

Dit boek is een bemoedigend kompas voor iedere vrouw die voelt: “Het is tijd om los te laten en mezelf terug te vinden.”