Et si le problème n'était pas moi ?

Vous avez déjà quitté le travail en vous demandant : « Est-ce que le problème vient de moi ? »

Critiques répétées, remarques blessantes, mise à l’écart, clans, jugements sur votre apparence ou votre vie privée… À force, ces comportements peuvent faire perdre confiance et laisser des traces bien après avoir quitté l’entreprise.

Dans ce guide pratique et bienveillant, Anaëlle Manoa vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, à reconnaître les situations qui ne doivent plus être banalisées et à retrouver progressivement confiance en vous.

Vous y trouverez des repères pour mieux comprendre le harcèlement et les comportements toxiques, des conseils concrets pour réagir et vous protéger, des outils pratiques, ainsi que des pistes pour se reconstruire professionnellement.

Un carnet d’adresses utiles pour la Martinique, la Guadeloupe et la Guyane est également inclus.

Format : eBook numérique PDF — 36 pages

« Aujourd’hui, je ne cherche plus seulement à travailler. Je cherche ma paix. »