Пастка порівняння: вплив соціальних мереж на щастя жінок

У сучасному світі соцмережі стали невіддільною частиною нашого життя. Вони обіцяють нам зв'язок, інформацію, самовираження… Але разом із цим приносять і постійні порівняння, тривогу, відчуття, що «я не така, як треба».

Особливо це стосується жінок. Адже щодня стрічка показує ідеальні фото, «успішні» історії та чужі життя, що виглядають досконалими. І саме тут зароджується головна пастка – ми починаємо сумніватися у власній цінності.

Ця книга допоможе тобі зрозуміти:

-чому порівняння з іншими стає причиною нещастя.

- як вийти з замкненого кола «я недостатньо хороша».

- де знайти шлях до справжнього щастя та гармонії.