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60 MERIENDAS PARA LLEVAR AL COLE

3 meses con una cosa menos en la cabeza

Entre preparar las mochilas, encontrar la botella de agua y conseguir salir a tiempo, pensar qué poner cada día en la merienda del cole puede convertirse en otra tarea más.

Quieres variar. Que les apetezca. Que sea práctico. Y, sobre todo, no tener que inventarlo cada mañana.

Este ebook te lo deja pensado de antemano.

Encontrarás 60 meriendas diferentes organizadas en 12 semanas, de lunes a viernes. Abres la semana, miras la lista de la compra y ya sabes qué preparar cada día.

¿QUÉ ENCONTRARÁS DENTRO?

✓ 60 meriendas + fruta

Bocadillos, sándwiches, rollitos, tortitas, crepes, pequeños bizcochos y muchas más ideas con sabores familiares para tus niños.

✓ Una imagen para cada merienda

Para que puedas visualizar rápidamente cómo combinar y presentar cada propuesta.

✓ Ingredientes, cantidades e instrucciones claras

Con tiempos orientativos y porciones para que no tengas que improvisar.

✓ 12 semanas ya organizadas

Cinco meriendas diferentes de lunes a viernes durante aproximadamente 3 meses de cole.

✓ 12 listas de la compra

Una para cada semana, organizada por secciones del supermercado y con casillas para ir marcando.

✓ Consejos para preparar y transportar

Ideas para adelantar trabajo, conservar las preparaciones y conseguir que la merienda llegue bien al cole.

✓ Planificador semanal

Con espacio para apuntar las meriendas que mejor funcionan en casa y repetirlas cuando quieras.

PENSADO PARA LAS MAÑANAS DE VERDAD

No necesitas preparar una merienda perfecta cada mañana.

Algunas propuestas se montan en pocos minutos y otras puedes prepararlas con antelación y repartirlas en varias porciones.

La presentación sirve para inspirarte; tú la adaptas a tu tiempo, a tus niños y a lo que tengas en casa.

Las propuestas están pensadas principalmente para niños de aproximadamente 5 a 10 años, con indicaciones que puedes adaptar según la edad, el apetito, las cantidades y las texturas que necesiten.

Puedes cambiar los días, utilizar fruta de temporada y, por supuesto, repetir sus favoritas.

12 SEMANAS. 60 MERIENDAS. UNA DECISIÓN MENOS CADA MAÑANA.

En lugar de abrir la nevera pensando «¿y hoy qué les pongo?», tendrás tres meses de ideas listas para consultar.

Descarga tu ebook y empieza la próxima semana con las meriendas ya pensadas.