Ma mère ne se lave plus, ne mange plus... et me répond que tout va bien.» Pour les enfants inquiets qui voient leur parent se laisser aller sans pouvoir rien faire

Votre mère ne se lave plus. Elle ne mange presque plus. Le frigo est vide, ou plein de produits périmés. Et quand vous posez la question, la réponse tombe, toujours la même : « Tout va bien, ne t'inquiète pas. »

Vous rentrez chez vous avec une boule au ventre. Vous ne savez pas si vous exagérez, si vous devez insister, ni à qui en parler.

Ce guide est fait pour vous.

Quand une personne âgée arrête de se laver ou de manger, ce n'est presque jamais un caprice. C'est un signal. Derrière, il y a souvent une cause qui se soigne : une dépression, une douleur, une peur de tomber, un début de trouble de la mémoire, une dénutrition. Et derrière le « tout va bien », il y a souvent de la honte, ou la peur de finir en maison de retraite.

Écrit par un aide-soignant qui accompagne des personnes âgées et dépendantes depuis 2007, ce guide vous donne une méthode simple en 10 étapes pour sortir de l'impuissance.

Vous allez apprendre à :

- reconnaître ce qui est urgent et ce qui peut attendre, grâce à une grille rouge / orange / vert

- observer votre parent sans le surveiller comme un policier

- comprendre les causes les plus fréquentes du « laisser-aller »

- ouvrir le dialogue sans le braquer, avec les phrases à dire et celles à éviter

- faire du médecin traitant votre allié, même si votre parent refuse de consulter

- améliorer les repas, la boisson et la toilette, en douceur

- savoir qui appeler près de chez lui, et quelles aides existent

- réagir si la situation devient dangereuse

- tenir dans la durée sans vous épuiser

Chaque étape se termine par un encadré « Ce soir, vous pouvez… » : des actions concrètes, faisables en moins d'une heure.

Vous y trouverez aussi deux histoires vécues, celles de Jeanne et de Robert, qui montrent comment des situations bloquées ont pu se débloquer.

EN BONUS, un kit prêt à imprimer :

- une grille d'observation sur 15 jours

- un modèle de lettre à envoyer au médecin traitant

- une fiche « signaux d'urgence » à coller sur le frigo

- les 10 phrases qui ouvrent le dialogue, et les 10 qui le ferment

Des phrases simples. Pas de jargon. Des solutions que vous pouvez appliquer dès ce soir.

Parce que derrière « tout va bien », votre parent attend peut-être simplement que quelqu'un ne le croie pas tout à fait.

Ce guide ne remplace pas l'avis d'un médecin. En cas de doute sur l'état de santé de votre parent, contactez son médecin traitant ou le 15.