Premium Bundle – 3 radne bilježnice za mentalno zdravlje i osobni rast

Najbolji VD Notes bundle za one koji žele raditi na sebi – sveobuhvatno i s najvećom uštedom.

Ovaj set uključuje sve 3 premium radne bilježnice iz VD Notes kolekcije, pažljivo osmišljene kao vođeni putovi kroz najčešće mentalne i emocionalne izazove modernog života:

📘 Za pretjerano razmišljanje i mentalnu jasnoću

30-dnevni program za smirivanje ruminirajućih misli, prekidanje spirala pretjeranog analiziranja i razvoj mentalne jasnoće. Za sve koji se osjećaju mentalno iscrpljeno od vlastitih misli.

📘 Za anksioznost i emocionalnu regulaciju

30-dnevni program za razumijevanje anksioznosti, prepoznavanje okidača i razvoj zdravijih strategija emocionalne regulacije. Temelji se na kognitivno-bihevioralnom pristupu.

📘 Povratak sebi – Za samopouzdanje i vlastitu vrijednost

21-dnevni program za umirivanje unutarnjeg kritičara, izgradnju zdravog samopouzdanja i razvoj suosjećajnog odnosa sa sobom. Za sve koji se osjećaju "nedovoljno".

Što dobivate:

✦ 3 kompletne radne bilježnice (preko 370 stranica)

✦ Ukupno 81 dan vođenog programa refleksije

✦ Preko 60 vježbi i radnih listova

✦ Unikatne dnevne motivacijske poruke

✦ Premium dizajn spreman za print ili digitalno ispunjavanje (GoodNotes, Notability)

✦ Sve 3 knjige u PDF formatu, trajni download

Za koga je bundle:

Za sve koji su spremni ozbiljno raditi na sebi i razumiju da mentalno zdravlje zahtijeva sustavan pristup. Savršeno kao poklon sebi ili nekome tko prolazi kroz teže razdoblje.