Cosas que haría si tuviera que perder 70 kilos otra vez

¿Y si esta vez fuera diferente?

¿Y si no tuvieras que hacer dieta… sino dejar de castigarte?

¿Y si no se tratara de fuerza de voluntad, sino de volver a sentir que puedes confiar en ti?

Este libro no es un plan milagroso. Es un mapa real, vivido, imperfecto y valiente.

Concetta Rizza perdió 70 kilos, sí. Pero lo más importante es lo que recuperó:

su dignidad, su energía, su vida.

En estas páginas encontrarás:

✨ Cómo empezar cuando ya no crees en ti

✨ Qué hacer con las caídas, los atracones y el miedo

✨ Cómo volver a habitar tu cuerpo sin vergüenza

✨ Y sobre todo: cómo dejar de sobrevivir… y empezar a vivir a lo bestia

Si estás cansada de promesas vacías y buscas algo real, esto es para ti.

Tu historia no termina aquí. De hecho, puede que empiece ahora.