Jizo, taller de meditación para niños y adultos atolondrados
On Sale
MXN0.00
Pay what you want:
MXN
Importante: Soy monje budista y no tengo sueldo. Mis actividades y sustento son posibles gracias a lo que la comunidad generosamente dona.
Aunque no pido nada a cambio y el material lo ofrezco gratis, si descargas este taller considera invitarme un café o una comida. ¡Gracias de antemano!
---
Por el paro de actividades debido al COVID2019, muchos niños están en casa y necesitan un respiro para procesar todo lo que pasa. La meditación es clave para aceptar y seguir adelante un día a la vez.
Aquí puedes ver una charla sobre la utilidad de la práctica de meditación para niños.
https://youtu.be/9XJUjICoWTE
Con mi corazón en la mano pongo a tu disposición este taller para que medites con tus hijos y tus alumnos.
La meditación es una práctica fundamental que no tiene edad, religión ni clase social. Es una actividad natural al ser humano que formará niños que busquen el camino de la paz, capaces de mayor concentración en sus actividades y formarán lazos más fuertes con su familia y amigos.
Por eso creamos Jizo, taller de meditación para niños y padres atolondrados.
Juntos aprenderemos el valor de la respiración, la tranquilidad y la imaginación para cultivar los Tres Valores de Jizo Bosatsu: Gratitud, Compasión y Generosidad.
Jizo Bosatsu es la representación budista de la bondad hacia niños, mujeres embarazadas, enfermos, bomberos, viajeros y peregrinos. Protege a todos de la enfermedad y de caer en apegos que llevan al sufrimiento.En Japón, Jizo-kun es un personaje importante para la vida espiritual y es muy querido por los niños. Él es nuestra inspiración y nuestra guía para aprender a meditar desde los 4 años.
Instrucciones
El taller está dividido en 5 semanas. Cada semana contiene un documento de texto, un podcast y una meditación guiada.
Comienza con la Semana 1, que está enfocada a padres y maestros:
A partir de la Semana 2, el material es para que lo hagas junto con tus niños y juntos practiquen meditación.
Espero te sea útil y que lo compartas con todo aquel que lo necesite. Gracias.
Aunque no pido nada a cambio y el material lo ofrezco gratis, si descargas este taller considera invitarme un café o una comida. ¡Gracias de antemano!
---
Por el paro de actividades debido al COVID2019, muchos niños están en casa y necesitan un respiro para procesar todo lo que pasa. La meditación es clave para aceptar y seguir adelante un día a la vez.
Aquí puedes ver una charla sobre la utilidad de la práctica de meditación para niños.
https://youtu.be/9XJUjICoWTE
Con mi corazón en la mano pongo a tu disposición este taller para que medites con tus hijos y tus alumnos.
La meditación es una práctica fundamental que no tiene edad, religión ni clase social. Es una actividad natural al ser humano que formará niños que busquen el camino de la paz, capaces de mayor concentración en sus actividades y formarán lazos más fuertes con su familia y amigos.
Por eso creamos Jizo, taller de meditación para niños y padres atolondrados.
Juntos aprenderemos el valor de la respiración, la tranquilidad y la imaginación para cultivar los Tres Valores de Jizo Bosatsu: Gratitud, Compasión y Generosidad.
Jizo Bosatsu es la representación budista de la bondad hacia niños, mujeres embarazadas, enfermos, bomberos, viajeros y peregrinos. Protege a todos de la enfermedad y de caer en apegos que llevan al sufrimiento.En Japón, Jizo-kun es un personaje importante para la vida espiritual y es muy querido por los niños. Él es nuestra inspiración y nuestra guía para aprender a meditar desde los 4 años.
Instrucciones
El taller está dividido en 5 semanas. Cada semana contiene un documento de texto, un podcast y una meditación guiada.
Comienza con la Semana 1, que está enfocada a padres y maestros:
- Lee el texto.
- Escucha el podcast.
- Practica la meditación guiada todos los días. Si es posible, 2 veces al día, en la mañana y en la noche.
A partir de la Semana 2, el material es para que lo hagas junto con tus niños y juntos practiquen meditación.
Espero te sea útil y que lo compartas con todo aquel que lo necesite. Gracias.