Dingen Anders Doen (pocketversie!)

Lekker handzame, kleurrijke versie van mijn gids over hoe je nou gewoontes stukje bij beetje loswrikt, verandert en verbetert. Van minder op social media en telefoongebruik tot een aantal keer per week sporten, geconcentreerd werken en dankbaarheidsoefeningen onderdeel maken van je dagelijkse routine: dit boek laat je zien hoe iemand met een doodnormaal leven zoals jij en ik dat kan doen!