Ebook Universo de Emociones
¿Sientes que tus emociones te desbordan? ¿Te gustaría tener una herramienta creativa para entender y gestionar lo que sientes, pero no sabes por dónde empezar?
El Ebook "Universo de Emociones" es una guía digital de más de 100 páginas diseñada para ser tu mapa de ruta en el fascinante mundo de tu interior. No es un libro teórico, es un cuaderno de recursos y actividades para que lo vivas y le saque el mayor provecho.
¿Qué encontrarás dentro?
- Un capitulo para cada emoción básica: Alegría, tristeza, miedo e ira, donde se realiza una breve descripción y luego se describen actividades para explorarlas, comprenderlas y transformarlas.
- +20 Actividades Prácticas de Arteterapia: Ejercicios detallados paso a paso (incluyendo descripción de objetivo, materiales, y prefuntas reflexivas), profundos para explorar emociones como la alegría, la tristeza, el miedo y la ira. No necesitas ninguna experiencia artística previa.
- +10 Plantillas Disparadoras: ¿La página en blanco te intimida? Estas plantillas son tu solución. Son hojas de trabajo prediseñadas con consignas creativas sencillas, directas y poderosas que te sirven de rompehielos y te invitan a crear sin presión, facilitando la expresión desde el primer trazo.
- Marco Teórico y Reflexiones: Cada sección te brinda un contexto claro y preguntas poderosas para profundizar en tus creaciones y obtener insights valiosos, además de frases reflexivas que puedes colorear y personalizar.
- Sección "Para Terapeutas": Adaptaciones y sugerencias para que los profesionales puedan utilizar estas actividades en sus propias sesiones.
Este ebook es para ti si buscas una forma amable y profunda de conectar contigo, o si eres un profesional que desea un compendio de herramientas creativas listas para usar.
Recibirás el Ebook en formato PDF de alta calidad, con acceso instantáneo después de tu compra.
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