21 jours pour débloquer votre perte de poids après 45 ans

Pourquoi votre cerveau bloque votre perte de poids après 45 ans.

Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous ne vous reconnaissez plus tout à fait dans le miroir. Je connais ce sentiment. Je l'ai vécu.

Pendant longtemps, j'ai été cette femme mince, sans avoir à y réfléchir. Et puis, la vie a apporté son lot de tempêtes. J'ai connu le bonheur d'être maman, mais j'ai aussi traversé l'épreuve la plus douloureuse qu'une mère puisse vivre : la perte d'un enfant. Ces chocs ne marquent pas seulement l'âme, ils marquent le corps en profondeur.

Plus tard, une hystérectomie est venue bousculer un équilibre déjà fragile. Mon corps, que je pensais maîtriser, a soudainement changé de règles. Le poids s'est installé, et pour la première fois, rien de ce que je faisais ne fonctionnait.

Je ne suis pas du genre à baisser les bras. Je suis une femme franche, dynamique, et j'avais besoin de comprendre le "pourquoi".