Varför så många i Sverige känner sig ensamma – och varför det inte är ditt fel
Varför så många i Sverige känner sig ensamma – och varför det inte är ditt fel
Hur vårt samhälle, det digitala livet och vardagens strukturer skapar isolering – och hur du kan bryta cirkeln
🔥 Lanseringspris – endast 14 dagar
👉 149 SEK
⏳ Efter lanseringsperioden återgår priset automatiskt till 199 SEK.
💬 Känner du igen dig i detta?
Du lever i Sverige – ett av världens mest organiserade och uppkopplade länder.
Och ändå känner du dig ensam.
Inte alltid.
Inte öppet.
Men tillräckligt ofta för att det ska göra ont.
Du har kanske:
- människor runt dig, men ingen verklig närhet
- ett arbete, men saknar sammanhang
- kontakt online, men känner dig ändå isolerad
👉 Detta är inte ett personligt misslyckande.
👉 Det är ett strukturellt problem – och du är långt ifrån ensam.
Den här boken förklarar varför ensamhet blivit så vanlig i Sverige
– och vad du realistiskt kan göra åt den, utan skuld eller falska råd.
📘 Vad denna bok gör annorlunda
De flesta böcker om ensamhet fokuserar på individen:
”Gå ut mer.” “Var mer social.” “Jobba på dig själv.”
Den här boken gör tvärtom.
✔️ Den visar hur samhällsstrukturer, urbanism, arbete och digitalisering skapar isolering
✔️ Den förklarar varför uppkoppling inte är samma sak som gemenskap
✔️ Den avlastar dig från skuld och självanklagelse
✔️ Den ger konkreta, mänskliga och hållbara sätt att bryta ensamhet
Detta är inte en självhjälpsbok full av klyschor.
Det är en klar, lugn och insiktsfull guide för dig som vill förstå – och långsamt förändra – din situation.
🧠 Du kommer att förstå:
- Varför ensamhet ökar i Sverige trots välfärd och teknik
- Hur ensamhushåll, distansarbete och skärmar påverkar relationer
- Varför många känner sig ensamma trots “normala liv”
- Vilka grupper drabbas mest – och varför
- Vad forskning och nordiska erfarenheter visar faktiskt fungerar
🛠️ Och du kommer att få:
- Ett nytt sätt att se på din ensamhet – utan skam
- Verktyg för att identifiera vilken typ av kontakt du saknar
- Strategier för att bygga relationer på dina villkor
- Konkreta exempel på initiativ som fungerar i verkligheten
- Bonusbilagor med data, forskning och samhällsperspektiv
🎯 Vem är denna bok för?
✔️ För dig som bor i Sverige och känner dig ensam – öppet eller i tystnad
✔️ För dig som är trött på ytliga råd och förenklade lösningar
✔️ För dig som vill förstå varför – inte bara hur
✔️ För dig som söker ett mer mänskligt och hållbart sätt att leva
❌ Den är inte för dig som vill ha snabba “5 steg”-lösningar
❌ Den är inte för dig som söker motivationsfloskler
📂 Format & tillgång
✔️ Digital e-bok (PDF)
✔️ Direkt nedladdning efter köp
✔️ Läsbar på mobil, surfplatta och dator
✔️ Ingen prenumeration
✔️ Bonusbilagor “Expert” ingår
🔐 Trygg betalning – utan friktion
Du kan betala säkert med:
- 💳 Visa / Mastercard
- 💻 Apple Pay / Google Pay (om tillgängligt)
👉 Ingen registrering
👉 Inga dolda avgifter
👉 Omedelbar åtkomst efter köp
💡 Varför priset är rimligt
Jämförbara fackböcker i tryckt format säljs ofta för 249–349 SEK.
Här får du en uppdaterad, fördjupande och direkt tillgänglig digital version,
till lanseringspris 149 SEK.
⏰ Erbjudandet gäller endast i 14 dagar.
👉 Ladda ner nu och börja läsa i dag
Du behöver inte bära ensamheten i tystnad.
Den här boken hjälper dig att förstå – och ta första steget vidare.