🌀 Uwolnij się od lęku — autohipnoza prowadzona (wideo)

To kilkunastominutowe wideo z autohipnozą prowadzoną przez Olgę Grabowską-Maras, Certyfikowanego Hipnoterapeutę i RTT Practitioner, zostało stworzone po to, by pomóc Ci uwolnić się od lęku, napięcia i niepokoju, które od dawna Ci towarzyszą.

Podczas tej sesji Twoja podświadomość zacznie stopniowo rozpuszczać wewnętrzne blokady i emocjonalne ciężary, które dotąd ograniczały Twoje życie. Z każdym odsłuchaniem poczujesz coraz większy spokój, pewność siebie i lekkość w codziennych sytuacjach.

To nagranie pomoże Ci:

✨ zrzucić z siebie więzy niepokoju i stresu,

✨ uspokoić myśli i ciało,

✨ przywrócić wewnętrzną równowagę i poczucie bezpieczeństwa.

Zalecenia:

🔹 Słuchaj lub oglądaj w spokojnym miejscu, najlepiej w ciszy, z zamkniętymi oczami i skupieniem.

🔹 Nie używaj nagrania podczas prowadzenia pojazdów ani obsługi maszyn.

🔹 Nie korzystaj z autohipnozy pod wpływem alkoholu lub innych substancji.

Pozwól sobie na chwilę dla siebie. Oddychaj głęboko.

Twój spokój właśnie się zaczyna. 🌿