Erwecke dein inneres Licht – Ausfüllbares Wellness-Arbeitsbuch | Band 1

Erwecke dein inneres Licht ist ein interaktives Wellness-Arbeitsbuch für mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit, innere Balance und bewusstes Leben.

Dieser liebevoll gestaltete erste Band der MBKebbeh Wellness-Reihe begleitet dich mit sanften Übungen dabei, innezuhalten, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und deinen Alltag bewusster zu gestalten.

Das Arbeitsbuch enthält:

✨ Eine stärkende Kernaffirmation

☀️ Ein achtsames Morgenritual zur Lichtaktivierung

🌙 Geführte Abendreflexionen

🕯️ Ein sanftes Kerzenritual zum Loslassen

🌿 Übungen für mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden

✍️ Digital ausfüllbare Reflexions- und Notizseiten

📅 Einen Tagesplan und einen Wochenrückblick

💛 Impulse für Dankbarkeit, Selbstvertrauen, Klarheit und innere Stärke

Das interaktive Inhaltsverzeichnis ermöglicht eine schnelle Navigation zu den einzelnen Abschnitten. Die Schreibfelder können direkt am Computer oder auf einem geeigneten Tablet ausgefüllt werden. Eingetragene Antworten lassen sich anschließend speichern.

Ideal für Menschen, die:

• mehr Ruhe und Klarheit in ihren Alltag bringen möchten

• ihre Gedanken und Gefühle achtsam reflektieren wollen

• Selbstvertrauen und innere Balance stärken möchten

• einen sanften Einstieg in Journaling und bewusstes Leben suchen

Produktdetails:

• Deutsche Ausgabe

• 30 hochwertig gestaltete Seiten

• Digital ausfüllbares PDF-Arbeitsbuch

• Anklickbares Inhaltsverzeichnis

• Interaktive Schreibfelder und Kontrollkästchen

• Sofortiger digitaler Download

• Format: PDF

• Keine physische Lieferung

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© 2026 Majula Bintou Kebbeh

Veröffentlicht von MBKebbeh Publishing