Hero-stethics (Cero a Héroe 2.0)

Fastidiado de entrenar y no ver resultados épicos? Deja tu eso, sin resultados sin quiera?

Tu Sensei te tiene cubierto.

Este programa es todo lo que necesitas para ser más fuerte, resistente y verte como el héroe que siempre has querido ser. Sin excusas: tienes más de 18 semanas de entrenamientos probados para construir músculo real, mejorar tu fuerza y prepararte para cualquier batalla (o selfie post-entreno).

"Hero-sthetics" es la versión mejorada de mi clásico de 2019 “De Cero a Héroe”, renovada con las últimas actualizaciones, porque todo buen sensei mejora y evoluciona con el tiempo.

Enfocado en el pilar de la hipertrofia: tensión mecánica, rangos completos y sobrecarga progresiva bien llevada para esculpir esas gains. Incluye guías paso a paso para el descanso, ajuste de peso, interpretación del "tempo" y hasta programación posterior al programa.

¿Qué encontrarás?

3 fases que desarrollan habilidades fisicas y físico de otro level:

• Fuerza y Potencia de Semi-Dios
• Resistencia y Atletismo de un Billonario
• Músculos y Suero de Super-Soldado

Y al final, opciones para continuar tu progreso, ya sea que quieras ganar músculo, definirte o bajar grasa. Ser tu propio héroe no es un objetivo a corto plazo, es un compromiso de vida.

Es hora de dejar de ser un bro / fit chick promedio y responder al llamado. Conviértete en tu propio héroe