Coffret Audios Apaisant

Et si tu pouvais apprendre à mieux comprendre l'anxiété et retrouver peu à peu ton calme intérieur?

Lorsque les pensées s'accumulent, que le corps demeure tendu ou que l'impression de devoir constamment rester sur ses gardes devient épuisante, il peut être difficile de savoir par où commencer.

Le Coffret Apaisant t'offre des outils simples et accessibles pour arrêter, revenir au présent pour mieux comprendre ce que tu vis et t'accorder un véritable moment d'apaisement.

Ce coffret est pour vous si:

✔️ Ton mental a de la difficulté à ralentir

✔️ Tu as tendance à beaucoup anticiper ou ruminer

✔️ Tu ressens régulièrement de la tension ou de l'agitation

✔️ Tu souhaites mieux comprendre l'anxiété

✔️ Tu cherches des outils simples à intégrer à ton quotidien

✔️ Tu veux prendre davantage soin de ton équilibre intérieur

Le coffret inclus:

3 audios guidés par moi :

• Le Refuge Apaisant (durée 16 minutes),
• Le Ventre qui Respire (durée 9 minutes),
• L'Astuce du 5-4-3-2-1 (durée de 4 minutes)

Et

1 guide pratique:

• Pour mieux comprendre et apaiser l'anxiété
• Tout cela à télécharger maintenant!

Ce que tu reçois:

Après ton achat, tu reçois tes audios d’hypnose en format MP3, à télécharger et à écouter au moment qui te convient.

Quand les écouter?

Installe-toi confortablement dans un endroit calme, où tu peux prendre un moment pour toi. Que ce soit le soir avant de dormir, lors d’une pause ou simplement lorsque tu ressens le besoin de ralentir, laisse-toi guider par la voix et profite de cet instant de détente.

*Les contenus proposés sont des outils de bien-être et d'accompagnement. Ils ne remplacent pas une consultation médicale par un professionnel de la santé ou psychologique.

**Les taxes sont incluses dans le prix.