Pack STARTER 2026 Santé Fitness

PACK STARTER 2026

Ce pack n’est pas un régime.

Ce n’est pas une promesse miracle.

Ce n’est pas un programme à tenir 15 jours avant d’abandonner.

👉 C’est un point de départ.

Un cadre clair et rassurant pour changer durablement

ta façon de manger, de bouger et de te parler.

À qui s’adresse ce pack ?

À celles et ceux qui :

• ont déjà essayé, recommencé, abandonné
• veulent sortir des injonctions et de la culpabilité
• cherchent un rééquilibrage alimentaire réaliste
• veulent installer des habitudes durables, pas un contrôle temporaire

Ce que contient le Pack Starter 2026

• 📘 Un e-book complet de + de 60 pages
• fondamentaux du rééquilibrage alimentaire
• 4 semaines de menus (petits-déjeuners, déjeuners, dîners)
• 15 recettes : petits-déjeuners, plats et desserts
• alternatives sans gluten et sans lactose
• programme de sport accessible
• carnet imprimable : trackers, menus et listes de courses
• 🎧 4 messages audio privés + 1 surprise
• message de bienvenue
• le déclic
• la motivation
• on continue

Des audios simples, authentiques,

comme un billet VIP, rien que pour toi.

L’esprit du pack

Pas de régime strict.

Pas de culpabilité.

Pas de pression.

Mais :

• de la constance
• de la répétition
• une vision long terme

👉 Pour construire un lifestyle, pas une parenthèse.

🌿 Mot de la fin

Il n’est jamais trop tard pour se reprendre en main.

Si tu es ici aujourd’hui, ce n’est pas un hasard.

Je suis ravie de t’accompagner.