1 mois menus Printemps Eté 2023
Faire ses menus à la semaine, chercher des idées de repas variés, équilibrés, qui plaisent à toute la famille… tout en respectant ses objectifs
C’est parfois long, fatigant, et souvent source de charge mentale.
Ce que vous allez recevoir
→ 4 semaines de menus équilibrés et de saison
→ 60 recettes simples et gourmandes (salées comme sucrées)
Calories et macronutriments indiqués pour chaque recette
→ 4 Listes de courses pour chaque semaine
→ Des repas pensés pour toute la famille
→ Des alternatives végétariennes, végétaliennes, sans gluten et sans lactose
→ Tableau des fruits et légumes de saison
→ Recettes de sauces froides pour assaisonner les crudités
Pourquoi ce programme va vous aider
🧘♀️ Allégez votre charge mentale
→ Tout est déjà pensé : menus + recettes + courses.
→ Fini le casse-tête des repas !
🥗 Simple, pratique et économique
→ Des ingrédients du quotidien, accessibles et peu coûteux
→ Des déjeuners pratiques à emporter au travail
🔄 Ultra adaptable
→ Des suggestions pour adapter chaque recette selon vos besoins alimentaires
→ Idéal même en cas d’intolérance ou de régime particulier
🍽 Gardez le plaisir dans votre assiette
→ Des recettes savoureuses, salées et sucrées
→ Convivialité et simplicité au menu
Mon ebook "15 collations équilibrées et gourmandes" offert
Comment ça marche ?
Ce programme est 100 % digital.
Après votre achat, vous recevrez deux emails :
- Une confirmation de paiement
- Un lien de téléchargement envoyé par Payhip (pensez à vérifier vos spams)
Vous pourrez le consulter depuis votre smartphone, tablette ou ordinateur, l’enregistrer ou même l’imprimer.
Chaque recette est exclusive à ce programme.