Dieta Ayurvedica

Dieta Ayurvedică provine din sistemul tradițional de medicină indiană numit Ayurveda, vechi de peste 5.000 de ani. Termenul „Ayurveda” vine din sanscrită și înseamnă „știința vieții” („ayus” = viață, „veda” = cunoaștere).

Această practică integrează alimentația, stilul de viață și echilibrul între minte-corp-spirit pentru prevenirea bolilor și promovarea sănătății.