Vinterbad i kombination med jordning är ett kraftfullt sätt att väcka kroppens naturliga system för läkning, cirkulation och mental klarhet.
I denna kurs får du lära dig hur du badar säkert, medvetet och med kroppen som medspelare – inte motståndare.
Du lär dig bland annat:
Vad ingår i kurspriset
Kurslitteratur
Facebook gruppen
Behöver du kontakta läkare
Metoden Earthing/Jordning
Metoden JANO
Lär mer om metoden
Andra fördelar
Forskning om jordens läkande elektroner
Hur ska jag klä mig för att inte frysa
Tid - planering
Val av badplats
Produkter som minskar kylan
Här hittar du badsällskap
Isvak eller ej
Så här gör jag, se video
Hur du använder ulldynan
Hur lång tid ska en bada?
Tankesätt
Andningen
Doppa aldrig händerna
Så här organiserar du kläderna på marken
Ditt avstånd från vattnet
Tekniska hjälpmedel
Så här klär du på dig
Ulldynan i midjan
Tacka
Spring direkt
Sjung och drick te
Dela kunskaperna vidare till andra
Den här kursen ger dig kunskap och praktiska verktyg som du kan använda resten av livet.
För samma pris som en middag på stan får du:
tydliga instruktionsfilmer
praktiska steg-för-steg-guider
lättsamt lärande
Pris: 245:- inkl. moms
Engångskostnad – obegränsad tillgång
Om kursledaren
“Jag är Lilian Alterskjaer och i över 10 år har jag utbildat människor i hur de kan stärka sin kropps naturliga självläkningsförmåga.
Min metod JANOS har hjälpt tusentals att hitta balans i sinne, kropp och liv.”
