21 يوماً لاحتراف الكوتشينج _عربي

هذا الكتاب دليلٌ تطبيقي يصنع الفرق بين جلسة لطيفة وجلسة تغيِّر الحياة.

ينطلق من الداخل—من صوت الخوف إلى صوت الحضور—ثم يمنحك خريطة واضحة لإدارة الجلسة بإيقاع هادئ ونتائج ملموسة. ستتعلّم كيف تبني الأمان، تسأل أسئلة تُحرّك الوعي، تدير الوقت بذكاء، وتحوّل الإدراك إلى خطوات قابلة للتنفيذ، مع هندسة مساءلة تجعل التغيير مستمرًا لا لحظيًا.

يُختَتم البرنامج بخطة تدريب ذاتي لمدّة 21 يومًا ترسّخ العادات المهنية: حضور، قيادة، والتزام.

ستجد داخل الكتاب:

تمارين نفس-جسدية مستندة إلى IFS، Polyvagal، MSC، وCBC.

خريطة جلسة احترافية (افتتاح–استكشاف–ختام) مع أمثلة صياغات جاهزة.

أدوات التزام عملية: WOOP، Premortem، If–Then، ومعمارية مساءلة.

بنك أسئلة باورفل بمستويات العمق (معرفي، عاطفي، جسدي، قيمي، هوية، وجودي).

قوالب قابلة للتعبئة وجداول متابعة، وخطة 21 يومًا لبناء الثقة والتمكّن.

لمن هذا الكتاب؟

للكوتشز المبتدئين والمتقدمين، ولمدرّبي الكوتشينج، ولكل من يريد جلسات عميقة تُحدث تغييرًا حقيقيًا.