Je rust. Je eet goed. Je probeert te luisteren naar je lichaam. En toch is er aan het einde van de dag niks meer over.

• Je wordt moe wakker, ook na een lange nacht slapen
• Je hebt goede en slechte dagen zonder dat je snapt waarom
• Iets kleins kost je de rest van de dag
• Je werkdag haal je. Daarna is er niks meer over voor jezelf
• Je voelt dat rust alleen niet genoeg is, maar je weet niet wat dan wel

Er zijn drie soorten endo-vermoeidheid. Slaap lost er maar één op.

Waarom meer slapen niet werkt

• Slaapvermoeidheid. Te weinig of slechte slaap door pijn en hormonen. Hier helpt rust echt.
• Ontstekingsvermoeidheid. Je lichaam vecht op de achtergrond, ook op een rustige dag. Je arts pakt de ontsteking aan, jij leert eromheen doseren.
• Zenuwstelsel-vermoeidheid. Je systeem staat permanent aan. Zelfs op de bank verbruik je energie. Meer slapen verandert daar niks aan.

De meeste vrouwen met endo hebben type 3 en proberen een type 1-oplossing. Daarom voelt het alsof niks werkt.

Wat er verschuift na 10 dagen

Nu: elke dag gokken wat je wel en niet mag. Rusten en toch niet opladen. Een goede dag, twee dagen de rekening. Het gevoel dat je lui bent, terwijl je alles probeert.

Na de Reset: je weet welk type vermoeidheid jij hebt en waarom rust niet genoeg was. Je ziet je vijf grootste energielekken en hebt de eerste dichtgezet. Je herstelt op een manier die ook op een lege dag lukt. Je hebt een plan op één A4, gemaakt door jou, voor jouw lichaam.

Wie dit schreef

"25 dagen per maand in bed. Ik sliep genoeg. Ik was nooit uitgerust."

Ik ben Noni. Holistisch therapeut, opgeleid in holistische therapie, TCM en NEI, en ik heb zelf endo IV en adenomyose. Jarenlang deed ik precies wat iedereen zei: rusten, slapen, nog meer rusten. Ik werd er niet minder moe van. Pas toen ik snapte dat mijn vermoeidheid uit mijn zenuwstelsel kwam en niet uit mijn bed, veranderde er iets. Dat inzicht staat in deze 10 lessen. Ik geef geen voedingsadvies en beloof geen genezing.

Tien dagen. Elke dag één les van 5 tot 10 minuten.

• Dag 1 tot 3: weten welk type vermoeidheid jij hebt
• Dag 4 tot 6: zien waar je energie weglekt, de 5 verborgen energielekken
• Dag 7 tot 9: herstellen op een manier die werkt: grenzen, de veilig-signaaloefening, actief herstel
• Dag 10: jouw plan op één A4, met de energie-tracker

Jij maakt je eigen plan, want elk lichaam met endo is anders. Werkt ook bij adenomyose. Een dag overslaan is geen probleem.

"Na dag 4 begreep ik eindelijk waarom ik steeds terugviel. Ik deed het allemaal goed, maar op de verkeerde manier voor mijn type vermoeidheid."

"Ik was sceptisch over 9 euro. Dacht: wat ga ik hier nou van leren. Maar de lessen over het zenuwstelsel klopten precies met wat ik al die jaren voelde en niet kon uitleggen."

"Eindelijk iets wat past bij hoeveel energie ik heb. 5 minuten per dag is echt haalbaar. Ik heb de hele cursus afgemaakt, dat zegt genoeg."

Eenmalig, inclusief btw, geen abonnement. Directe toegang: je krijgt meteen een mail met je inlog. Vanavond nog dag 1, als je wilt.

Reken even mee. Eén potje supplementen: 25 euro. Een gemiddelde endo-maand: 200 tot 300 euro. De Reset: 9 euro.

Eerlijke antwoorden op wat je nu denkt

Ik heb al zoveel geprobeerd, waarom zou dit wel werken? Waarschijnlijk probeerde je oplossingen voor type 1: slaap, rust, supplementen. De meeste vrouwen met endo hebben type 2 of 3, en die vragen een andere aanpak.

Ik heb geen energie voor een cursus. Daarom is elke les 5 tot 10 minuten. Lezen of luisteren kan in bed. Een dag overslaan is prima.

Is dit vervanging van medische zorg? Nee. Ga altijd eerst naar je ziekenhuis. De Reset is aanvullend, nooit in de plaats van. Endo is niet te genezen, klachten verminderen kan wel.

Geef je voedingsadvies? Nee. Elk lichaam met endo reageert anders. Je maakt je eigen plan.

Werkt dit ook bij adenomyose? Ja, de Reset is geschreven voor endo en adeno.

Wat gebeurt er na de betaling? Je krijgt direct een mail met je inlog. Alle 10 lessen staan klaar. Betalen kan met iDEAL.