5er Block FLOW - Sommer Trainings
für mehr Beweglichkeit und Körper-Bewusstsein!
Bewegung die gut tut
Du wünscht dir mehr Beweglichkeit?
Du fühlst dich oft etwas "eingerostet" und steif?
Du möchtest nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch einen Raum, um tief durch zu atmen und Stress abzubauen?
Melde dich an und starte voller guter Energie in den Sommer!
Stundenplan ab Juni
FLOW - Mobility Training
Montag 18.30 - 19.30 Uhr
5er Blöcke Sommer Trainings
(gültig für Juni, Juli, August)
💶 Preise: Single Class 15 € / 5er Block 65 €
*für Barzahlung oder per Überweisung schreibe mir bitte
Outdoor Training
Ort: Weghuberpark, Lerchenfelder Str. 3, 1070 Wien
Kosten: 65 €
OPEN LEVEL: Für Anfänger & Fortgeschrittene
Bei Regen optional Indoor Training
Ort: Praxis Inner Peace, Stumpergasse 48/23, 1060 Wien (2. Stock)
Warum Flow?
Flow ist mehr als nur Bewegung. Es ist ein Zustand, in dem du völlig im Moment aufgehst, Stress hinter dir lässt und auch Spaß haben kannst.
Gemeinsam werden wir an Mobilität, Flexibilität, Kraft und innerem Gleichgewicht arbeiten, um deinen persönlichen Flow zu entfesseln.
Raum für dich
Die Flow Einheiten sind für mich immer eine besondere Freude und voller spielerischer Leichtigkeit.
Es gibt Raum zum Entdecken und zum Entspannen, auch wenn wir dabei ins Schwitzen kommen.
Ich lasse mich immer gerne von neuen Impulsen im Bereich Mobility und Tanz Training sowie Yoga Flows inspirieren und bringe dabei mein Wissen über fernöstliche Energetik ins Workout ein.
Ich freue mich, mit dir gemeinsam voller Flow, in den Frühling zu starten.
Infos zur Teilnahme
Gesundheit
Kläre, falls du unsicher bist mit deiner Ärztin/Arzt gesundheitliche Risiken vorher ab.
Von meiner Seite gibt es immer die Möglichkeit das Training einfacher zu gestalten oder alternative Übungen zu finden. Es ist also zB auch in der Schwangerschaft möglich mitzumachen, da ich das Training für dich anpassen kann.
Versäumte Kurs-Einheiten
Ich bitte um Verständnis, dass ich versäumte Einheiten (Krankheit, Termin-Kollisionen, etc.) nicht zurück erstatten kann.
Pünktlichkeit
Bitte komme pünktlich zum Kurs :-)
FAQ
Wie funktioniert die Anmeldung?
Wenn du den Kauf abgeschlossen hast, kannst du dich in dein Kunden-Konto einloggen und bekommst auch nochmal eine Willkommens-Email von mir.
Kann man auch per Bank-Überweisung zahlen?
Ja, Falls dir eine Bank-Überweisung lieber ist, schreibe mir eine Email: wagner@kunstgriffe.com
Kann man auch Einzel-Einheiten buchen?
Wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und es noch freie Plätze geben sollte kann man auch "Single Class" Einzel-Einheiten um 17,50
€ möglich.
Werden Fotos oder Videos vom Kurs gemacht?
Ja, ab und zu werde ich kurz fotografieren oder filmen. Wenn du nicht auf Bildern oder Videos sein möchtest, nehme ich natürlich gerne darauf Rücksicht.
Hast du du weitere Fragen?
Ich bin hier, um sicherzustellen, dass dein Flow-Erlebnis so angenehm wie möglich ist!
0699/ 11 08 08 28
Reserviere dir noch rechtzeitig deinen Kursplatz :-)
Ich freue mich auf das Training mit dir!
Christine
Vertraue auf 15 Jahre Erfahrung
Meine Unterrichtstätigkeit begann schon vor 15 Jahren. Als Hara Shiatsu Coach und Bewegungs-Trainerin durfte ich 4 Jahre lang Studentinnen der International Hara Shiatsu Academy begleiten. Sowohl bei Rückentrainings-Studio Rückenglück und dem Frauen-Fitness Studio Mrs. Sporty habe ich jahrelange Erfahrung als Trainerin gesammelt. - In meinen eigenen Kursen gebe ich heute mein Wissen über Bewegung und Energetik weiter.
