🌈 Mini-kit émotions - Pour les enfants de 6 à 10 ans

🌿 Et si vous appreniez à votre enfant à reconnaître ses émotions avant qu’elles ne débordent ? 

Les émotions sont des signaux essentiels, mais beaucoup d’enfants peinent à les identifier ou à les exprimer. Cela peut entraîner des crises, des replis, des difficultés à l’école ou encore des troubles du sommeil. Face à cela, vous pouvez vous sentir parfois démunis. 

Et pourtant il y a des solutions : écouter et accompagner ses émotions, c'est un réel apprentissage !

Imaginez votre enfant verbaliser et apaiser ses émotions plutôt que de crier, taper ou se replier. C’est possible grâce à des outils simples et ludiques, à partager en famille. C'est ce que je vous propose dans ce mini-kit. 

👉 Téléchargez le mini-kit émotions pour aider votre enfant à repérer, accueillir et apaiser ses émotions. 

🌈 Ce que contient le mini-kit émotions pour les enfants de 6 à 10 ans :

🟢 Un PDF de 12 pages avec une fiche à compléter pour identifier ses sensations, une roue des émotions, un nuancier des émotions, une météo des émotions à remplir et un exercice de sophrologie pour apaiser ses émotions.

🟢 Un audio d'une visualisation pour aider votre enfant à apaiser ses émotions

Je suis Virginie Bizet, thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des enfants pour les aider à grandir sereinement avec des outils concrets de sophrologie et psychologie positive.