E-book grossesse et post-partum

Hello les mamans et les futures mamans (et papas !),

Jeune maman épanouie depuis quelques mois, ce projet a vu le jour pendant ma grossesse lorsque j'ai réalisé à quel point les femmes enceintes se sentaient perdues et culpabilisées face à leur alimentation et leur hygiène de vie.
J'ai réuni dans cet e-book de 109 pages toutes les recommandations officielles et mes conseils personnels (en tant que diététicienne et maman) pour vous aider à vivre votre grossesse et votre post-partum de la façon la plus sereine et heureuse possible 😍
Je l'ai voulu le plus complet possible, vous trouverez toutes les thématiques abordées dans le sommaire ci-joint en photos.
Vous trouverez également 10 recettes de petits déjeuners et collations ainsi que 15 recettes de plats (toutes saisons) sains et gourmands pour vous régaler ! 😋
Tout a été pensé pour répondre à vos besoins spécifiques durant cette période tout en préservant votre santé et cette de votre bébé.
Vous aurez accès à un groupe Facebook exclusif pour me poser vos questions et échanger en toute bienveillance entre femmes enceintes et mamans.

En achetant cet e-book, vous obtiendrez un fichier PDF de 109 pages à télécharger et enregistrer sur votre ordinateur ou téléphone pour le retrouver. Sur téléphone ou tablette, pensez à télécharger un lecteur PDF si vous n'en aviez pas encore.
Si besoin, contactez moi par mail à claire.isntadiet@gmail.com ou sur mon compte Instagram @healthfit_challenge en me précisant votre mail de commande.

Les paiements sont 100% sécurisés avec Stripe.

Je vous remercie pour votre confiance et vous souhaite une bonne lecture !❤️

Avec gourmandise,
Claire