Nuages de Passage - Mon petit carnet a moi, à créer

Transformez ce document en un petit carnet personnalisé pour accueillir votre météo intérieure, décomposer vos pensées et laisser passer vos émotions.

Parfois, la vie apporte de gros nuages sombres remplis de pluie : du stress, de la fatigue ou des doutes qui s'accumulent.

Pour ne pas garder cette lourdeur en soi, on choisit un nuage de pluie découpé et on le colle sur la page. C'est une façon toute simple de lui dire : « Je te vois, mais je te dépose ici ».

Ensuite, on s'arrête un instant. On respire, et on se demande : « De quoi ai-je vraiment besoin là, tout de suite ? »

On découpe alors un petit nuage ensoleillé et on vient le coller juste à côté du premier. Il apporte avec lui un brin de douceur, un peu de calme ou une étincelle de joie. Côte à côte sur le papier, la pluie s'apaise et le soleil retrouve doucement sa place.

Et bientôt, une petite vidéo pour mieux l'expliquer.